新鲜食材保母婴健康,孕妇吃酸菜严格限量当辅助!
zibucn4天前68
孕妇食用酸菜的核心原则：可吃，但必须严格限量 孕妇并非完全不能吃酸菜，但“少量”是关键——酸菜的开胃作用能暂时缓解孕期食欲下降，但其高盐与亚硝酸盐含量，决定了过量食用会直接威胁母胎健康。 酸菜的基...
艾叶草散寒止血降湿功效多，但需遵医嘱与注意饮食！
zibucn5天前122
散寒止痛 人体在日常生活中，易受外界寒邪侵袭，导致体内寒气积聚。艾叶草发挥作用时，能促进身体的气血运行，加快新陈代谢，让体内的寒气尽快排出体外。风寒湿邪痹阻经络后，会使关节出现疼痛症状，同时关节的活...
开启肌肤健康与美丽之旅，酸牛奶抗菌、护肤、美容！
zibucn6天前56
酸牛奶的抗菌功效：外涂抵御病原菌，抑制粉刺滋生 酸牛奶蕴含着丰富的有益成分，其中乳酸菌是极为关键的存在。乳酸菌在酸牛奶中大量繁殖，同时还会产生一系列相关的柠檬酸，像柠檬酸钠、葡醛酸等。这些物质共同作...
四季皆适的日常滋补佳品：银耳红枣汤营养丰富、做法简单，
zibucn6天前71
从“银耳莲子汤”到“银耳红枣汤”：打破对银耳汤的认知局限 过去提及银耳汤，多数人的第一反应是“银耳莲子汤”，似乎银耳与莲子是固定搭配。直到尝试银耳红枣汤，才发现这种组合同样具备出色口感——银耳的软滑...
建议常吃这10种食物，补肾益肾！
zibucn7个月前389
山药山药是山中之药、食中之药，不仅可以做成保健食品，而且具有调理疾病的药用价值。山药，味甘，性温、平，归脾、肺、肾经；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的作...
中年女人补气血的汤有哪些
zibucn7个月前416
气是女人的根本，补气的汤有很多种，如，三红补血汤，红薯，红枣，白糖一起煮汤，加点冰糖调味。或是枣子、豆子、红皮花生一起煮汤。中医学认为，红薯一般都有补血的功效，平时女性朋友可以多吃一些红薯来补血养颜。...