海带有妙方,女性养生篇
zibucn7个月前600
海带中所含的热量较低，胶质和矿物质较高，易消化吸收，抗老化，吃了后不用担心发胖，是理想的女性健康食品,近代研究发现，海带可以辅助治疗乳腺增生。海带中所含的热量较低，质和较高，易消化吸收，化，吃了后不用...
女人也要护肾,肾虚最被容易忽视的问题，肾虚知多少？
zibucn7个月前555
很多人都认为肾虚是男人才会有，实际情况是这样吗？也有人常常会夸大肾虚，很多人把出汗多、腰酸背疼、频繁如厕、性欲下降等与肾虚划上了等号，一出现这些症状，就自行盲目补肾，耽误了病情。 &nbs...
冬季滋补的理想之选：鲫鱼山药汤
zibucn7个月前653
随着冬季的到来，寒冷的气候让许多人开始寻找温暖的美食来滋养身体。鲫鱼山药汤作为一道传统的滋补汤品，因其独特的营养价值和美味的口感而备受推崇。本文将带您深入了解鲫鱼山药汤的营养成分、制作方法以及其在冬季...
8类食物吃出好身体，降压护心、滋补脾胃
zibucn7个月前581
人的一生都离不开吃，但要如何吃得安全，吃得健康，吃得养生却是一门学问，今天就与大家聊聊吃的话题。吃红薯叶延缓衰老每逢初秋，红薯叶就成了农家餐桌上一道不可或缺的美食，它入口爽脆清香，带着淡淡的黏液，后味...
鸡汤、骨头汤什么的，真的很滋补吗？
zibucn7个月前536
天天三菜一汤的小日子是不是过得特滋润？尤其现在天儿冷了，来碗热乎乎的汤，简直从胃暖到心。不过，喝汤对所有人来说都是个好习惯吗？骨头汤、鸡汤什么的，除了好喝以外，真的可以「大补」？汤，才不像水那么单纯呢...
鲜美又滋补，秋冬必喝的12款养生汤！
admin8个月前691
在喝汤这件事上，中国人是有话语权的。饮食不可无汤，不管你饭前喝还是饭后喝，还是边吃边喝，喝汤之习已经渗透进了我们的生活中。尤其是广东粉丝们，个个爱汤如命，信奉着宁可食无肉，不可饭无汤。中国人擅长顺时养...